HIGIENE EN LA ALIMENTACIÓN

Hola en esta sección tendrás algunas actividades, comencemos. 1.  Sopa de letras olla nutricional 2.  Algo más sobre la nutrición

Luego de ver esta imagen algunos dirán ¿que son proteínas, hidratos de carbono...?, a continuación te explicare eso. -Grasas: Las grasas son compuestos orgánicos que se forman de carbono, hidrógeno y oxígeno y son la fuente más concentrada de energía en los alimentos. Las grasas pertenecen al grupo de las sustancias llamadas lípidos y vienen en forma líquida o sólida. -Proteínas: Son macromoléculas que constituyen el principal nutriente para la formación de los músculos del cuerpo. Además de la formación de tejidos, las  proteínas  también regulan varias funciones del  organismo . -Hidratos de carbono: Los glúcidos,carbohidratos, hidratos de carbono o sacáridos son biomoléculas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno, cuyas principales funciones en los seres vivos son el brindar energía inmediata y estructural. cereales -Vitaminas y  cereales:Las vitaminas son compuestos heterogéneos, imprescindibles para la vida, ya que al ingerirlo de forma equilibrado y en dosis equili

Hola amigos, hoy te vamos a dar 2 recetas para alimentar a los más pequeños de tu casa. 1° COMPOTA CASERA Esta compota ayuda a regular el aparato intestinal, es una ayuda para cuando los bebes no hace sus necesidades normalmente. INGREDIENTES ZANAHORIA HABICHUELA AUYAMA POLLO (PECHUGA) Auyama: La auyama la usamos principalmente porque es  -Laxante: favorece el tránsito intestinal, sin ser irritante pero si tu niño tiene diarrea también te servirá Habichuela: La habichuela la usamos ya que: -Ayuda a regular la glucosa: en personas con diabetes, ayudan a retrasar y regular la absorción de azúcares en el organismo. -Útiles contra la retención de líquidos: aportan un efecto diurético, beneficio que se traduce en que ayudan a evitar la retención de líquidos. Tanto si tu niñ@ tiene diabetes o no, la habichuela te va a ser muy útil. Pollo: Pues este lo usamos debido a que es más  ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un al

Hoy te daremos a conocer las paginas de donde hemos extraído la información que hemos publicado Principalmente las url de las imágenes OLLA NUTRICIONAL TUBÉRCULOS DERIVADOS DE LAS HARINAS NIÑO HÉROE MULTITAREAS MANEJO DE ALIMENTOS ACEITE Ahora la información HIGIENE ALIMENTARIA

hola amigos, hoy te hablaremos sobre algo muy importante, la higiene necesaria a la hora de manipular alimentos La higiene alimentaria se define, según la organización mundial de la salud, como "el conjunto de condiciones y medidas que deben estar presentes en todas las etapas de producción, almacenamiento, transformación, transporte, conservación y cocinado doméstico del alimento, para garantizar la salubridad de los alimentos". Ahora te  diré  unos aspectos a tener en cuenta a la hora de seleccionar los alimentos deseados -Nombre y denominación del producto. -Identificación del fabricante. -Ingredientes: debe incluir todos los ingredientes con que está hecho el producto, incluidos los aditivos. -Deben declararse los ingredientes que causen hipersensibilidad (cereales con gluten, crustáceos, huevo y subproductos, pescados, cacahuete, soja, leche, etc.). -Los aditivos se designan mediante su nombre completo o mediante la -letra e seguida de un numero

Hola hoy te vamos a hablar sobre los beneficios que puedes tener en el futuro, si comienzas ahora con una alimentación higiénica y saludable. Pues como ya sabemos los alimentos nos aportan nutrientes que nos ayudan a tener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, ya que nos ayuda en todos nuestros sistemas como lo son, digestivo, respiratorio, circulatorio, inmunológico, óseo etc. Los niños que se alimentan de  manera saludable y variada: Son menos propensos a tener enfermedades (gripa, fiebre, tos) Crecen y se desarrollan sanos y fuertes Tienen más energía para jugar y estudiar. Esto solo es un  abre bocas  a una  próxima  publicación. GRACIAS POR ESPERARNOS CADA SEMANA

Hola amigos hoy hablaremos de la olla nutricional. ¿Olla nutricional? alguien sabe que es eso, por si no lo sabes te lo diré a continuación : Olla nutricional o alimentaria Es un esquema que clasifica los alimentos como es debido, esta nos ayuda a saber que comer cuando el doctor o alguien nos dice "debes comer proteína" al conocer la olla nutricional  sabrás que alimentos son proteína y demás. Por si no alcanzas a leer bien en la imagen te dejo una lista con todos los datos de esta Los alimentos se dividen en 7 grupos los cuales son: 1. cereales, tubérculos y derivados 2. frutas 3. verduras 4. leche y derivados 5. carnes, legumbres secas y huevos 6. azúcares o mieles 7. grasas o aceites Ahora veremos unos ejemplos de cada uno de los grupos 1.Cereales: maíz, arroz, trigo, avena. tubérculos: zanahoria, yuca, remolacha. derivados de cereales y tubérculos: harina de trigo, panificados, fideos, harina de maíz, fariña, almidón y otros.

Una alimentación saludable significa consumir diariamente diferentes alimentos de origen veget al y animal.  Te voy a dar un vídeo que te puede explicar más Con la colaboración de GolbergAnimations   ESTO FUE TODO POR HOY NOS VEMOS DESPUES